Punya Keluhan Asam Lambung Hindari 4 Menu Sarapan Ini

Sarapan merupakan aktivitas memulai hari, yang terhitung penting. Salah satu alasannya, sarapan dapat memenuhi 15-30 persen kebutuhan gizi harian.

Sarapan penting untuk menjaga fokus kita, dan mencegah terlalu banyak makan di siang hari.

Namun, perlu diperhatikan juga, menu sarapan yang akan kita makan. Karena dapat menjadi pemicu naiknya asam lambung. Terutama, bagi mereka yang sudah memiliki keluhan.

Berikut empat jenis sarapan yang perlu dihindari, untuk mencegah naiknya asam … Sarapan merupakan aktivitas memulai hari, yang terhitung penting. Salah satu alasannya, sarapan dapat memenuhi 15-30 persen kebutuhan gizi harian.

Sarapan penting untuk menjaga fokus kita, dan mencegah terlalu banyak makan di siang hari.

Namun, perlu diperhatikan juga, menu sarapan yang akan kita makan. Karena dapat menjadi pemicu naiknya asam lambung. Terutama, bagi mereka yang sudah memiliki keluhan.

Berikut empat jenis sarapan yang perlu dihindari, untuk mencegah naiknya asam ….

Sumber : Berita Lifestyle, Kuliner, Travel, Kesehatan, Tips .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Categories