Jelang Kompetisi Liga 1, Rahmad Darmawan Genjot Fisik Pemain .
Pelatih Madura United, Rahmad Darmawan terus fokus membenahi kondisi fisik pemainnya di sisa waktu masa persiapan tim menghadapi kompetisi Liga 1 2021.
Dia membantu mengembalikan kondisi fisik Slamet Nurcahyo dan kawan-kawan untuk kembali ke kondisi yang ideal dengan menambah intensitas latihan tim.
Menurutnya, penambahan intensitas tersebut sangat diperlukan karena setelah kompetisi berhenti selama satu tahun dan seusai turnamen Piala Menpora lalu, tim diliburkan dalam waktu yang cukup lama. Praktis dibutuhkan waktu yang cukup lama untuk mengembalikan kondisi fisik pemain.
“Kita punya waktu tidak terlalu banyak dan saya rasa untuk menambah volume latihan, kita adakan ada sesi pagi sore di beberapa hari yang akan kita lakukan,” tutur Rahmad Darmawan, Jumat (28/5).
Ia menambahkan di masa persiapan ini dan itu biasa, malah dulu sering juga membuat tiga sesi latihan juga. Menurutnya itu hal yang wajar.
Rahmad Darmawan mengatakan di awal latihan lalu kondisi fisik para pemainnya banyak mengalami penurunan meskipun tidak terlalu signifikan. Yang menjadi catatan ada beberapa pemain tim berjuluk Sapeh Kerrab itu yang mengalami kenaikan berat badan.
Sehingga hal itu juga menjadi perhatiannya untuk mengembalikan berat badan pemainnya ke kondisi yang ideal. Meski menjalani intensitas latihan yang cukup tinggi, dia meyakini para pemainnya enjoy mengikuti program latihan tim karena adanya motivasi dan semangat dalam benak masing-masing pemain.
“Yang pasti mengalami penurunan dilihat dari bagaimana kita biasa melakukan latihan yang serupa dengan volume yang sama tapi intensitas fluktuatif. Harusnya mereka berada pada kondisi level yang tertinggi tapi karena belum terlihat stabil, ada dari menit tertentu mereka ada penurunan,” tutur mantan pelatih Tira Persikabo.
Ia menilai hal itu wajar karena ini proses menuju beban latihan yang lebih berat lagi. Secara keseluruhan bisa ditutupi semangat dan motivasi pemain. [WUR]
]]> .
Pelatih Madura United, Rahmad Darmawan terus fokus membenahi kondisi fisik pemainnya di sisa waktu masa persiapan tim menghadapi kompetisi Liga 1 2021.
Dia membantu mengembalikan kondisi fisik Slamet Nurcahyo dan kawan-kawan untuk kembali ke kondisi yang ideal dengan menambah intensitas latihan tim.
Menurutnya, penambahan intensitas tersebut sangat diperlukan karena setelah kompetisi berhenti selama satu tahun dan seusai turnamen Piala Menpora lalu, tim diliburkan dalam waktu yang cukup lama. Praktis dibutuhkan waktu yang cukup lama untuk mengembalikan kondisi fisik pemain.
“Kita punya waktu tidak terlalu banyak dan saya rasa untuk menambah volume latihan, kita adakan ada sesi pagi sore di beberapa hari yang akan kita lakukan,” tutur Rahmad Darmawan, Jumat (28/5).
Ia menambahkan di masa persiapan ini dan itu biasa, malah dulu sering juga membuat tiga sesi latihan juga. Menurutnya itu hal yang wajar.
Rahmad Darmawan mengatakan di awal latihan lalu kondisi fisik para pemainnya banyak mengalami penurunan meskipun tidak terlalu signifikan. Yang menjadi catatan ada beberapa pemain tim berjuluk Sapeh Kerrab itu yang mengalami kenaikan berat badan.
Sehingga hal itu juga menjadi perhatiannya untuk mengembalikan berat badan pemainnya ke kondisi yang ideal. Meski menjalani intensitas latihan yang cukup tinggi, dia meyakini para pemainnya enjoy mengikuti program latihan tim karena adanya motivasi dan semangat dalam benak masing-masing pemain.
“Yang pasti mengalami penurunan dilihat dari bagaimana kita biasa melakukan latihan yang serupa dengan volume yang sama tapi intensitas fluktuatif. Harusnya mereka berada pada kondisi level yang tertinggi tapi karena belum terlihat stabil, ada dari menit tertentu mereka ada penurunan,” tutur mantan pelatih Tira Persikabo.
Ia menilai hal itu wajar karena ini proses menuju beban latihan yang lebih berat lagi. Secara keseluruhan bisa ditutupi semangat dan motivasi pemain. [WUR]
]]> .
Sumber : Rakyat Merdeka – RM.ID .