Awas, Celaka Lagi Marquez!

Pebalap MotoGP Marc Marquez, yang kini telah kembali membalap harus menjalankan program latihan khusus untuk mencapai performa terbaiknya. Salah satunya, dia tidak boleh terlalu banyak latihan dengan motornya.

Dengan kondisi lengan kanan yang belum 100 persen kuat, pebalap Repsol Honda itu harus berhati-hati dengan kondisi lengannya dan dilarang terlalu memforsir lengan kanannya.

“Saya adalah pebalap yang suka melakukan latihan saat waktu kosong, terutama melakukan banyak latihan dengan motor, karena dengan cara itu, saya dapat berkembang. Balapan motor perlu latihan di atas motor, tapi sekarang saya tidak bisa melakukan itu,” ungkap Marquez dilansir dari Motorsport, kemarin.

Dia mengaku hanya akan melaju dari balapan ke balapan. Ketika di rumah (usai melakukan balapan), dirinya punya waktu pemulihan tiga hari. Kemudian punya tiga hari untuk latihan di sasana dan mencoba tetap bugar, dengan latihan yang tidak berlebihan.

Meski telah mendapat lampu hijau dari dokter pribadinya untuk kembali mengaspal, penguatan otot kanan Marquez masih perlu diperhatikan.

Jelang GP Spanyol, yang akan digelar di Sirkuit Jerez, akhir pekan ini, Marquez mengaku kon­disinya secara fisik dalam keadaan baik. “Secara fisik saya sudah pulih, tapi secara mental saya masih berpikir tentang Jerez dan bagaimana meningkatkan kinerja, bagaimana cara mendapatkan lebih banyak poin. Saya sekarang punya waktu istirahat dan pemulihan 2 atau 3 hari,” ujarnya.

Dengan intensitas jadwal MotoGP yang mulai padat pada Mei hingga pertengahan Juli, Marquez dituntut menjaga kondisi tubuhnya karena dibutuhkan fisik yang prima dalam kurun waktu tersebut. Perlu dipikirkan juga agar tidak terjadi kelelahan akibat jadwal tur yang padat.

“Saya harus berhati-hati setidaknya untuk bulan depan dan akan ada waktu untuk mulai memacu lebih lagi dari sisi kebugaran,” terangnya.

Seperti diketahui, setelah tidak tampil dalam dua balapan pembuka musim 2021 di MotoGP Qatar dan MotoGP Doha, Marquez baru kembali membalap pada seri ketiga di Portimao.

Dalam debutnya setelah hampir sembilan bulan tidak membalap, Marquez langsung tampil memukau dengan rider berusia 28 tahun itu berada di baris terdepan saat latihan dan menyelesaikan balapan dengan finish peringkat ketujuh. [IPL]

]]> Pebalap MotoGP Marc Marquez, yang kini telah kembali membalap harus menjalankan program latihan khusus untuk mencapai performa terbaiknya. Salah satunya, dia tidak boleh terlalu banyak latihan dengan motornya.

Dengan kondisi lengan kanan yang belum 100 persen kuat, pebalap Repsol Honda itu harus berhati-hati dengan kondisi lengannya dan dilarang terlalu memforsir lengan kanannya.

“Saya adalah pebalap yang suka melakukan latihan saat waktu kosong, terutama melakukan banyak latihan dengan motor, karena dengan cara itu, saya dapat berkembang. Balapan motor perlu latihan di atas motor, tapi sekarang saya tidak bisa melakukan itu,” ungkap Marquez dilansir dari Motorsport, kemarin.

Dia mengaku hanya akan melaju dari balapan ke balapan. Ketika di rumah (usai melakukan balapan), dirinya punya waktu pemulihan tiga hari. Kemudian punya tiga hari untuk latihan di sasana dan mencoba tetap bugar, dengan latihan yang tidak berlebihan.

Meski telah mendapat lampu hijau dari dokter pribadinya untuk kembali mengaspal, penguatan otot kanan Marquez masih perlu diperhatikan.

Jelang GP Spanyol, yang akan digelar di Sirkuit Jerez, akhir pekan ini, Marquez mengaku kon­disinya secara fisik dalam keadaan baik. “Secara fisik saya sudah pulih, tapi secara mental saya masih berpikir tentang Jerez dan bagaimana meningkatkan kinerja, bagaimana cara mendapatkan lebih banyak poin. Saya sekarang punya waktu istirahat dan pemulihan 2 atau 3 hari,” ujarnya.

Dengan intensitas jadwal MotoGP yang mulai padat pada Mei hingga pertengahan Juli, Marquez dituntut menjaga kondisi tubuhnya karena dibutuhkan fisik yang prima dalam kurun waktu tersebut. Perlu dipikirkan juga agar tidak terjadi kelelahan akibat jadwal tur yang padat.

“Saya harus berhati-hati setidaknya untuk bulan depan dan akan ada waktu untuk mulai memacu lebih lagi dari sisi kebugaran,” terangnya.

Seperti diketahui, setelah tidak tampil dalam dua balapan pembuka musim 2021 di MotoGP Qatar dan MotoGP Doha, Marquez baru kembali membalap pada seri ketiga di Portimao.

Dalam debutnya setelah hampir sembilan bulan tidak membalap, Marquez langsung tampil memukau dengan rider berusia 28 tahun itu berada di baris terdepan saat latihan dan menyelesaikan balapan dengan finish peringkat ketujuh. [IPL]
]]>.
Sumber : Rakyat Merdeka – RM.ID .